Scrap Care : Yoga & Scrapbooking

Description du service

SCRAP CARE : Yoga & Scrapbooking | Une parenthèse pour prendre soin de soi autrement Une expérience qui commence sur le tapis et se poursuit sur le papier. 🧘‍♀️✂️ Un cours de yoga suivi d'un atelier créatif pour bouger, respirer et créer. Une parenthèse bien-être pour ralentir, se reconnecter à soi et prendre soin de soi autrement. ✨ Thème : Se choisir: une invitation à écouter ses besoins, cultiver la bienveillance envers soi-même et célébrer ce qui nous fait du bien. Au programme : 🧘‍♀️ Un cours de yoga avec Gérone, professeure d'Ashtanga Vinyasa. Une pratique douce autour du thème Se choisir, pour ralentir, se recentrer et se reconnecter à soi. ✂️ Un atelier créatif STUDIO SOMA À travers le scrapbooking, le collage et l'écriture, tu créeras une page inspirée par cette même thématique afin de célébrer ce qui te fait du bien et de t'accorder un véritable moment pour toi. 📍 Informations pratiques 🗓️ Samedi 11 juillet de 14h à 17h 📍 Yoga Korner - 3 rue Pizay Lyon 01 🚇 Métro A - Hotel de ville ✨ Places limitées 🎒 À prévoir Pour le cours de yoga : une tenue confortable, une bouteille d'eau, une serviette 👉 Si tu as besoin de te changer sur place, nous te conseillons d'arriver 10 minutes en avance. Pour l'atelier créatif : le support ainsi que tout le matériel de scrapbooking sont fournis. Tu peux également apporter ton propre carnet et/ou quelques éléments personnels que tu aimerais intégrer à ta création (photos, souvenirs, stickers, petits papiers…). Aucun prérequis n'est nécessaire, viens simplement comme tu es. 🤍